2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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521 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 18.94g | 炭水化物: 28.34g.
朝食: Queijo Branco. 夕食: Queijo Branco, Soya Óleo de Soja , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). もっと...
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週に10.5 kg減量中
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