2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1441 kcal
|
脂質: 47.08g | たんぱく質: 78.84g | 炭水化物: 175.96g.
朝食: La Merced Yerba Mate, Miel. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), SanCor Queso Cremoso Sancor, Granja del Sol Bastoncitos de Merluza, Palta, Mandarinas, Pepino (Pelado), Kansas Vinaigrette Dressing. 夕食: Giacomo Capelettini Tridicci, Estofado de Carne, Bimbo Pan Tipo Artesano. 軽食/その他: Georgalos Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|