2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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3067 kcal
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脂質: 145.22g | たんぱく質: 95.50g | 炭水化物: 359.38g.
朝食: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. 昼食: Plums. 夕食: Cheese Pizza with Vegetables, Meatballs with Sauce (Mixture). 軽食/その他: Strawberries , Air Popped White Popcorn, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Voortman Ginger Snaps, Potato Chips, Water, Cadbury Caramilk Bar. もっと...
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1333 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 57 分, トレッドミル - 1 時間 4 分, Apple Health - 21 時間 59 分. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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