2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.2 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
|
704 kcal
|
脂質: 43.26g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 51.94g.
朝食: Café, La Serenísima Manteca, Manzana Roja, Royal Polvo para Hornear, Extracto de Vainilla, Huevo (Entero), Alicante Coco Rallado, Harina de Almendras. 昼食: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Mendia Tapa de Empanada. 軽食/その他: Nueces. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|