to nie prima aprilis :) 2 miesiące liczenia kalorii i waga wróciła na prawidłowe tory :)
|
74 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
|
2093 kcal
|
脂質: 77.73g | たんぱく質: 132.48g | 炭水化物: 216.08g.
朝食: Pudliszki Oliwa z Oliwek, Jabłko, Kiwi, Czerwona Papryka, Sokołów Sokoliki, Zott Mozzarella Light, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). 昼食: Pomidory Koktajlowe, Delikate Serek Wiejski Lekki. 夕食: Lidl Ryż Parboiled, Zupa Ryżowa. 軽食/その他: Zatecky Piwo 0,0%, Marletto Lody Sandwich Śmietankowy, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Marletto Lody Sandwich Śmietankowy. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|