2022年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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407 kcal
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脂質: 10.82g | たんぱく質: 17.79g | 炭水化物: 60.76g.
朝食: Caffino Dark Cappucino, Combro. 昼食: Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Ikan Teri, Nasi Putih. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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