2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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718 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 119.55g.
朝食: Kimbo Sosis Sapi, Mangga, Kentang Rebus. 昼食: Root Bir, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Sambal Goreng Kentang. もっと...
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