2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
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356 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 15.75g | 炭水化物: 29.10g.
朝食: Rama Rama mit Butter, Ströck Roggenbrot, Ja Natürlich Feta, Chef Menü Rucola Salat, Radieschen, Cocktailtomaten, Spiegelei. 軽食/その他: Zurück Zum Ursprung Murauer Bergbauern Milch, Govinda Chia Samen. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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