2022年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 1日:
|
1782 kcal
|
脂質: 123.53g | たんぱく質: 102.91g | 炭水化物: 67.43g.
昼食: Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сушеные Семена Подсолнечника, Киви, Сильпо Яблоко Чемпион, Яготинская Сметана 21%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Бекон, Сильпо Стейк Свинина. 夕食: Жареное Яйцо, Кето Хлеб. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|