2014年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 32 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 27日:
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696 kcal
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脂質: 22.16g | たんぱく質: 20.04g | 炭水化物: 107.36g.
夕食: Gołąbki. 軽食/その他: Lajkonik Biszkopty, Danone Activia Truskawka, Banan, Ogórek Kiszony. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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