2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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384 kcal
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脂質: 24.71g | たんぱく質: 34.40g | 炭水化物: 3.50g.
昼食: Soya Óleo de Soja , Queijo Branco, Albumina, Ovo. もっと...
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週に7 kg増量中
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