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Guacamole, ovos e tapioca com recheio de carne moída... foco que a nutri me deu uma estrelinha hoje. Mas preciso aumentar a comida!
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1500 kcal
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脂質: 109.72g | たんぱく質: 76.49g | 炭水化物: 58.42g.
朝食: Guacamole, Queijo Meia Cura. 夕食: Manteiga (com Sal), Ovo, Guacamole, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 軽食/その他: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate. もっと...
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