|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1923 kcal
|
脂質: 80.33g | たんぱく質: 154.22g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Atlhetica Best Whey Iso Morango, Banana Prata, Ovo Frito. 昼食: Macarrão de Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. 夕食: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 軽食/その他: X-Tudo. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|