2011年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 29日:
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3552 kcal
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脂質: 153.06g | たんぱく質: 89.58g | 炭水化物: 448.27g.
朝食: orange juice, grapefruit, yogurt. 昼食: lasagna. 夕食: East side mario's, Caesar Salad east Side Mario's, East Side Mario's garlic bread. 軽食/その他: chocolate, sour cream, tortilla chips. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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