2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133.6 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 43.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
477 kcal
|
脂質: 9.80g | たんぱく質: 55.07g | 炭水化物: 41.13g.
昼食: Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Semillas de Lino, Clara de Huevo, Valle Imperial Harina de Avena . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|