2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.0 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1099 kcal
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脂質: 87.36g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 25.23g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: Celery, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style, Boiled Egg, Cucumber (with Peel). 夕食: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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