2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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302 kcal
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脂質: 14.86g | たんぱく質: 15.23g | 炭水化物: 27.62g.
朝食: Banana Prata, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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