2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.3 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 2.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1988 kcal 脂質: 93.50g | たんぱく質: 98.17g | 炭水化物: 160.03g.   朝食: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 昼食: McAlister's Deli Caesar Salad with Salmon, Michelob Ultra Amber Beer. 夕食: Biscoff Cookies with Belgian Chocolate. もっと...
1891 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.6 kg増量中

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