2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1988 kcal
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脂質: 93.50g | たんぱく質: 98.17g | 炭水化物: 160.03g.
朝食: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 昼食: McAlister's Deli Caesar Salad with Salmon, Michelob Ultra Amber Beer. 夕食: Biscoff Cookies with Belgian Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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