2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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791 kcal
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脂質: 11.68g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 74.46g.
朝食: Blueberry Sauce, Best Yet nonfat yogurt Plain. 昼食: Salad, Cucumber (Peeled). 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless), Bulgar Pilaf. 軽食/その他: Coors Keystone Light Beer, Whiskey. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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