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17,1
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67.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1438 kcal
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脂質: 43.19g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 181.59g.
朝食: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Plátano, Lay's 3D’S Bugles , Danone YoPRO Banana Peanut Butter. 昼食: Pan Blanco Tostado, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Jamón Cocido Extra, Damm Free Damm, Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Judías Verdes Planas con Patatas . 軽食/その他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cidacos Pimientos del Piquillo , Eroski Lomo de Cerdo Adobado, Pan Blanco, Damm Free Damm. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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