2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
989 kcal
|
脂質: 36.78g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 125.63g.
朝食: Лесные Продукты Мёд Таёжный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Хуторок Творог Мягкий 5%, Yelli Полбяная Каша Клюква и Ягоды Годжи . 軽食/その他: Сладкая Сказка Конфеты Жевательные «Баба Яга» со Вкусом Клубники, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бабкины Семечки Семечки Жареные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|