2022年 03月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1132 kcal
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脂質: 22.99g | たんぱく質: 65.67g | 炭水化物: 143.36g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale . 昼食: Sugo di Pomodoro, Totano, Fragole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale , Noci, Vino Rosso da Tavola, Scalogno o Cipollotti, Uovo, Noberasco Semi di Chia, Arance, Radicchio Rosso. 夕食: Supplì, Ricotta, Pomodorini, Merlot, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale . 軽食/その他: Arance. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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