2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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984 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 75.03g | 炭水化物: 107.21g.
朝食: Шарлотка на творожном тесте. 昼食: Огурец (с Кожурой), Плов из булугура с курицей. 夕食: Сметана , Кукурузный Крахмал, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры Черри. 軽食/その他: Ясная Поляна Тульский Пряник, Коммунарка Конфеты Трюфели. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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