2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1505 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 165.33g.
朝食: Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Хлеб Зерновой, Lutik Икра из Кабачков, Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Картошка Печеная, Цезарь Салат. 軽食/その他: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы. もっと...
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体重に変化ありません
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