Вот это доброе утро 🙏🏻💫😊 когда вес становится ниже, то можно увеличивать количество ккал?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1561 kcal
|
脂質: 40.08g | たんぱく質: 94.44g | 炭水化物: 213.41g.
朝食: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Вода. 昼食: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Капитан Норд Мясо Мидий, Вареное Яйцо, Зерница Спагетти. 夕食: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Milky Way Шоколадный Батончик, Burn Энергетик Персик Манго, Куриное Филе. 軽食/その他: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Matti Мюсли Соленая Карамель, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
|