2011年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 29日:
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2541 kcal
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脂質: 100.13g | たんぱく質: 93.49g | 炭水化物: 339.06g.
朝食: Extra Fancy Mixed Nuts, Bills Granola, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Bananas. 昼食: York Peppermint Patty (39g FULL Size), Caramel Cashew Cookies, Radishes, Turkey Gravy (Canned), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 夕食: Ghee (Clarified Butter), Gourmet Popping Corn Hot Air, Aussie Bites. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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