2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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2135 kcal
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脂質: 98.39g | たんぱく質: 112.95g | 炭水化物: 198.43g.
朝食: White Bread , Egg Omelet, Egg Omelet, Coffee. 昼食: Exquisita Gelatina Frambuesa. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Argentitas Galletas Crackers de Agua, 1% Fat Milk, Egg Omelet. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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