2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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651 kcal
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脂質: 31.21g | たんぱく質: 64.57g | 炭水化物: 27.24g.
朝食: Kingsbury El Pan Perfecto, Svelty Leche Descremada. 昼食: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: Loncoleche Yoghurt Protein , Winkler Nutrition Iso-Win . もっと...
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週に1.7 kg減量中
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