2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
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1536 kcal
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脂質: 55.39g | たんぱく質: 47.34g | 炭水化物: 214.05g.
朝食: Чай с Сахаром, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. 昼食: Белый Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Чай с Сахаром. 夕食: Булочка с Маком, Чай с Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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