2022年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 31日:
|
1309 kcal
|
脂質: 28.27g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 197.93g.
朝食: Владхлеб Хлеб для Тостов, Макароны Отварные. 昼食: Кетчуп, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные. 夕食: Шаурма. 軽食/その他: Киви. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|