2022年 03月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1713 kcal
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脂質: 52.57g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 125.59g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada Protein, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mendicrim Queso Cremoso Light, Huevo Revuelto, Huevo Revuelto. 夕食: Sex on the Beach, Vermut, Berenjena Cocida, Empanada de Carne. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada Protein. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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