2022年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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1361 kcal
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脂質: 41.75g | たんぱく質: 112.06g | 炭水化物: 141.79g.
朝食: Bolo de Chocolate, Nespresso Café, Danone Fortifit Pro Banana. 昼食: Vida Veg Veg Protein Morango, Abobrinha Refogada, Atum em Óleo (Enlatado). 夕食: Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Sopa de Legumes. 軽食/その他: Mother Sport Protein Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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