2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1614 kcal
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脂質: 68.83g | たんぱく質: 105.53g | 炭水化物: 152.34g.
昼食: Caqui, Laranja Lima, Macarrão com Molho de Carne, Caqui. 夕食: Padaria Pão Francês, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Contra-filé. 軽食/その他: Vitamina de Abacate. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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