|
❤ Самый любимый рецепт для похудения, в порции 200 гр - 81 ккал, минимальное количество калорий и максимум пользы, плюс весеннее настроение.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
1734 kcal
|
脂質: 60.99g | たんぱく質: 139.04g | 炭水化物: 148.46g.
朝食: Вареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Изделие Х/Б "Для Тостов" Зерновое, Пшено. 昼食: Крабовый салат, Тихоокеанская Треска. 夕食: Французский омлет с кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, ВкусВилл Апельсин Навелин, Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Молодел Творог 5%. もっと...
|
|
 コメント
что там кроме шпината, не пойму, напишите, пожалуйста.
2022年 03月 30日 投稿者: faryuliya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録
|