2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
700 kcal
|
脂質: 26.94g | たんぱく質: 48.83g | 炭水化物: 61.92g.
朝食: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Маленькое Чудо Конфета Маленькое Чудо!!!, Печенье Печенье с Карамелью, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный, Деппи Молоко Детское, Маленькое Чудо Конфета !!!. 昼食: Комплик Творог4%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Кукурузный Крахмал, Яйцо. 夕食: Кетчуп, Куриное Филе. 軽食/その他: Good Food Изюм Джамбо. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|