2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1754 kcal
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脂質: 130.63g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 94.63g.
朝食: Arla Minimælk 0,5%, Milbona Maasdam Classic, Appelsinmarmelade, Pågen Limpan. 昼食: Agurk (med Skræl), Zelected Cremet Basilikum Pesto, Sød Rød Peberfrugt. 夕食: Champignonstykker og Stilke, Graasten Creme Fraiche Dressing, Rødløg, Princip Grøn Pesto, Blandet Salat, Ekstra Jomfru Olivenolie, Kebab Kød, Avocado, Sorte Oliven. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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