2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1424 kcal
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脂質: 58.15g | たんぱく質: 85.34g | 炭水化物: 144.85g.
朝食: Coffee, Oatmeal Muffin. 昼食: Pizza Pizza Large Garden Veggie Pizza. 夕食: Chili Con Carne with Beans. 軽食/その他: Hershey's Chipits, Peanuts, Jack Link's Original Beef Jerky. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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