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tb 154/155 bb 45 masih perlu diturunin lagi gak ya?
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1319 kcal
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脂質: 40.89g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 196.46g.
朝食: Bango Kecap Manis, Kubis, Tahu Kukus, Tempe Rebus. 昼食: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sawi Hijau. 夕食: Wortel Dimasak, Gula Pasir, Telur Rebus. 軽食/その他: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Cadbury Dairy Milk Chocholate. もっと...
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