|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
1834 kcal
|
脂質: 70.06g | たんぱく質: 87.32g | 炭水化物: 215.08g.
朝食: Queijo Minas, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral, 3 Corações Cappuccino Classic. 昼食: Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 夕食: Queijo Minas, Amafil Fécula de Mandioca , Ovo. 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Ponkan, Coco, Max Titanium Whey Pro, Maçã, Italac Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|