2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
|
1531 kcal
|
脂質: 63.44g | たんぱく質: 85.02g | 炭水化物: 155.38g.
朝食: Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом , Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, Первая Свежесть Шарики Куриные, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 昼食: Фунчоза, Магнит Банан, Воздушный Шоколад Белый, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. 軽食/その他: Solvie Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Фунчоза. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|