2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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432 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 21.41g | 炭水化物: 44.15g.
朝食: Савушкин Сыворотка с Соком, Творожная Запеканка. 夕食: Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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