2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1360 kcal
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脂質: 29.76g | たんぱく質: 71.87g | 炭水化物: 176.14g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale . 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale , Vino Rosso da Tavola, Zucca, Merluzzo del Pacifico. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Pizza al Prosciutto, Pizza Margherita, Conad Supplì Pomodoro e Mozzarella, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Pesto, Melanzana. 軽食/その他: Arance, Kiwi. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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