been a good year since I did a full body cleans. started one two days ago. checked with my doctor first on the brand. he ok'd it since it had no caffeine or other heart like stimulants just stomach liver intestinal health. and really I've been impressed in two ways. even though I've got to where I digest in 18 to 24 hours before I started the cleans. I'm amazed at what this cleans has done. go team lol. :)
139.3 kg これまでの減量分: 18.6 kg.    残り: 15.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1229 kcal 脂質: 60.81g | たんぱく質: 57.98g | 炭水化物: 114.94g.   朝食: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. 昼食: Tom's Vinegar & Salt Potato Chips, Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. 夕食: Glory Foods Tomatoes, Okra & Corn, Cooked Sauerkraut, Smoked Pork Sausage. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. もっと...
3669 kcal 運動: walking 3.6 1.5 to 3.5 Inc. 140 150 hb. - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に9.5 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


isatokhaineの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。