2022年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 30日:
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1113 kcal
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脂質: 51.78g | たんぱく質: 21.81g | 炭水化物: 138.94g.
朝食: Онега Арахис Крепкий Орешек, Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая, Берестейский Пекарь Хлеб "Восеньски Кирмаш", Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сахар. 昼食: Doshirak Доширак с Курицей. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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