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Sobremesa da janta.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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2045 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 68.01g | 炭水化物: 294.05g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Eskimó Picolé Skimo, Maguary Suco de Maracujá, Aurora Filé de Tilápia, Hortifruti Beterraba Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Panco Pão Integral, Peras, Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Turma da Mônica Maçã, Linea Shake de Morango, Porto Alegre Leite Integral, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar. 軽食/その他: Jazam Ducrem Napolitano, Hellmann's Maionese, Panco Biscoito Salgado Wind, Marilan Bolacha Cream Cracker, Frutap Bebida Láctea Fermentada com Preparo de Morango. もっと...
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2433 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 25 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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