|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1087 kcal
|
脂質: 40.49g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Filé Mignon Grelhado, Suco de Limão, Risoto de Funghi. 軽食/その他: Magitlec Pipoca Doce, Santa Helena Paçoca, Banana Prata. もっと...
|
|
2412 kcal
|
運動:
ハイキング - 21 分, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 14 時間 39 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|