|
Quem disse q treinar em casa não dá resultado?? 2 dias... Ainda procurando o balde
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1862 kcal
|
脂質: 65.35g | たんぱく質: 111.87g | 炭水化物: 210.37g.
朝食: Toddy Achocolatado, Lider Leite UHT Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. 昼食: Banana Nanica, Contra-filé, Farofa, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Azeite de Oliva, Almeirão, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Contra-filé, Nhoque de batata doce. 軽食/その他: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Laranjas, Bolinho cabotia com frango. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|