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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
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2165 kcal
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脂質: 91.20g | たんぱく質: 132.89g | 炭水化物: 204.23g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Classic, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Queijo Minas, Italac Leite Integral. 昼食: Hortifruti Melancia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Queijo Minas, Ovo Frito, Wickbold Wrap 100% Integral. 軽食/その他: Marilan Magic Toast, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Amendoins Torrados e Secos (com Sal), Trevinho Iogurte Sabor Coco com Pedaços da Fruta, Max Titanium Whey Pro, Granola. もっと...
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