2022年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
109 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 41 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 29日:
|
1697 kcal
|
脂質: 53.51g | たんぱく質: 136.57g | 炭水化物: 165.17g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Виктория Рыба Масляная, Магнит Банан, Фундук Фундук, Магнит Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Mixbar Изюм, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему. 夕食: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|