2014年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 25日:
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1179 kcal
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脂質: 46.03g | たんぱく質: 54.07g | 炭水化物: 147.28g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. 昼食: Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Publix Mini Pretzel Twists, Celery, Gardein Crispy Chick'n Patties. 夕食: Cooked Spaghetti Squash, Black Beans (Canned). 軽食/その他: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Great Value Roasted Salted Almonds, gum Wrigley's Extra Spearmint, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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